Vajon mit tapasztalnak a böjtölők

A nyári aktualitások között, térjünk egy egy kicsit vissza a még nem teljesen kitárgyalt böjthöz. Sokak elméjében a böjt képe az éhezéssel és a nagyon kellemetlen nélkülözéssel kapcsolódik össze.
Noha tudjuk azt, hogy az éhezés és a nélkülözés nem szabadon választott, hanem a körülmények és tőlünk „független” okok játszanak benne szerepet, mégis nehéz másként asszociálni az általunk, tudatosan kialakított élethelyzetre.

Tegyük félre a negatív érzelmeinket és az előre megkreált elképzeléseinket és gondoljunk úgy a böjtre, mint egy olyan jó dologra, ami váratlan meglepetéseket hozhat a számunkra.
A ráhangolódásban segítenek a már böjtön átesettek tapasztalatai, elmondásai, melyekből kiderül, hogy nem is annyira a fizikai éhség, mint inkább a pszichés éhség az, amit le kell küzdenie böjtölőnek.

Böjt közben az emberek rájönnek arra, hogy erősek és ha böjtölni tudnak, akkor úgy érzik, hogy minden mást is képesek megtenni.

Az önuralom és az akaraterő edzése kapcsán a véleményem szerint, már csak ezért megéri böjtölni, és akkor még nem beszéltünk a nyomában járó pozitív élettani hatásokról.

Figyeljük meg egy orosz böjtkórházban lévő emberek gondolatait, tapasztalatait.

Vissza a főoldalra…