Bach virágterápia

A Bach-virágterápia kidolgozója Dr. Edward Bach (1886-1936) angol orvos volt. Egy szelíd, olcsó, mindenki által elérhető módszert keresett, ami hatékonyan segít testi és lelki problémákon. A terápia 38 féle szabadon élő virágnak napfényfürdővel készített esszenciájából áll. A kivonatok pozitív magas rezgésszintű információt hordoznak, ezzel felemelve alacsony rezgésszintünket. Minden egyes virág más és más lelkületre adható. A Bach-virágterápiában adott kivonatok nem tartalmaznak anyagot, csak információt. Túladagolni nem lehet és semmilyen negatív mellékhatása nincs. Kiválóan alkalmas különböző érzelmi állapotok javítására és egyéb gyógymódok kiegészítő terápiájához.

Dr. Edward Bach a negatív érzelmi állapotokat 7 nagy csoportba foglalta:

Félelem
Bizonytalanság
Érdektelenség, közöny
Magány
Túlérzékenység
Kétségbeesés, önbizalomhiány
Túlzott aggódás másokért

A 38 féle kivonat részletes leírásaból beazonosíthatjuk, hogy éppen melyikre van szükségünk és ezekből összeállítható a személyre szabott keverék.

A Bach virágterápia alapját az 1930-as években fedezték fel. Ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege, hogy a növények virágaiból kivont esszenciák által hatnak a lelkiállapotra. A Bach virágterápia rendszerét dr. Edward Bach angol orvos fedezte fel, az általa kidolgozott gyógyító eljárásban 38 féle vadon élő növényt alkalmazunk a lelki problémák és az azokból adódó betegségek kezelésére.

Dr. Edward Bach gyógyító stratégiája
„Nem leküzdeni, hanem átalakítani.” – Edward Bach gyógyítói hitvallását legjobban ez a jelmondat példázza.

A Bach virágterápia középpontjában mindig az ember áll, sosem a betegség.
Lelki egészség fenntartása, helyreállítása
– Lelki problémák, stressz helyzetek, életkrízisek akut kezelése
– Krónikus és akut lelki és testi betegségek kiegészítő kezelése
– Személyiségfejlesztés

A  Bach virágterápia egyéb hagyományos, illetve természetgyógyászati módszerekkel is kombinálható, mivel hatását más szinten fejti ki.

Gyermekgyógyászat
A Bach virágterápia a gyermekgyógyászatban is igen jól alkalmazható. Egyrészt, a gyermekkori panaszok többsége lelki eredetű (a fej- és hasfájások kb. 80%-a pszichés panaszokra vezethető vissza), másrészt pedig a gyerekek érzelmei sokkal egyszerűbbek, könnyebben felismerhetőek (pl. félelem), mint a felnőtteknél, és ráadásul a kicsik jóval gyorsabban is reagálnak a kezelésekre.

A Bach virágterápia segítségével jól enyhíthetőek – többek között – az alábbi gyermekkori panaszok:
– allergia, ekcéma, asztma
– éjszakai bepisilés
– fájdalmak jelentős része
– félelem, szorongás
– hiperaktivitás
– iskolai beilleszkedési problémák, tanulási zavarok
– serdülőkori krízisek
– túlzott agresszivitás

Nézzük milyen életérzések, lelkiségek tartoznak a virágokhoz

Agrimony – Apróbojtorján
Az őszinteség virága –
A látszatharmóniától … A belső békéig
A vidámság látszata mögé rejti gondjait. Az apróbojtorján az őszinteség virága, amely elfogadtatja velünk saját személyiségünket. Nem szereti a veszekedést, kerüli a konfrontációkat. Kedélyes, vidám ember, szereti a nyugalmat.

Aspen – Rezgőnyár
A sejtelem virága – A sötét előérzettől … A tudatos érzékenységig
Megmagyarázhatatlan félelmeket és aggodalmakat érez, ideges és nyugtalan. Rémálmokra, üldözési mániára, babonaságra.

Beech – Bükkfavirág
A tolerancia virága
A megértés nélküli kritizálástól …
A megértésig
Kritikus és intoleráns saját maga és mások iránt. Előítéletekkel küzd, ingerlékeny. Túl érzékenységi reakciói vannak, sok esetben allergiás. Sok minden zavarja, szagok, fények, bizonyos emberek, hangok, stb.

Centaury – Kisezerjófű
A szolgálás virága – A passzív szolgálástól … Az aktív szolgálásig
Nehezen tud nemet mondani, és igyekszik mások kedvében járni. Nem áll ki magáért, önnállótlan. Mások befolyásolni tudják.

Cerato – Kékgyökér
Az intuició virága – A gyenge ítélőképességtõl … A belső bizonyosságig
Saját ítéletképességében kételkedik. Állandóan tanácsot kér, mástól várja a megerősítést. Nem hallgat a belső hangjára, intuíciójára.

Cherry-Plum – Cseresznyeszilva
A higgadtság virága – A túlfeszítettségtől … Az ellazulásig
Fél, hogy elveszti a kontrollt saját viselkedése felett. Fél, hogy idegösszerappanást kap, érzéseit elfojtja, belsőleg feszült, hisztérikus, dühkitörések, akár öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak nála.

Chestnut Bud – Vadgesztenyerügy
A tanulás virága – A könnyelműségtõl … A tapasztalatig
Képtelen okulni tapasztalataiból, mindig ugyanazokat a hibákat ismétli, ugyanazokba a helyzetekbe kerül, gyors, kapkod, nincs ideje tanulni a saját, de mások hibáiból sem. Nehezen koncentrál, elveszti a dolgait.

Chicory – Katángkóró
Az anyaság virága – A követelőző szeretettől … Az önzetlen szeretetig
Túlzottan birtokló és elvárásai vannak másokkal szemben. Érzelmi függőség kialakítása. Önsajnálat, sértődékenység, érzelmi zsarolás jellemző rá. Feltételes szeretet. Szeretlek, ha…

Clematis – Iszalag
A realitás virága – A realitásból való menekülés helyett … A realitás alakításáig
Ábrándozó és többnyire érdektelen a jelen iránt. Mintha egy felhőn ülne és lógatná a lábát ábrándozva. Elvágyódhat. Ájulásos tünetekre.

Crab Apple – Vadalma
A megtisztulás virága – A kényszeres rendszeretettől … A belső rendig
Szegényes önképpel rendelkezik és szégyelli, vagy zavarban van kellemetlen fizikai tünetei, jelleme vagy tulajdonságai miatt. Tisztátalannak érzi magát. Nem fogadja el a testét, a testiséggel problémái vannak. Testi, lelki, szellemi megtisztulásra. Böjt idején is javasolt.

Elm – Szilfa
A felelősség virága – Az önértékelési válságtól … A magunkba vetett bizalomig
Felelősséggel túlterheltnek érzi magát, stresszel, úgy érzi túl nagy felelősség és teher van rajta.

Gentian – Tárnics
A hit virága – A kétségektől … A bizalomig
Kitartás és konzekvencia hiánya, reménytelenséggel küszködik, kétségbeesett és borúlátó. Könnyen elbátortalanodik, habozó és csüggedt. Hitét vesztett.

Gorse – Sülzanót
A remény virága – A feladástól … A kezdeményezésig
Reménytelenség, rezignáció, az az érzése nincs kiút a szituációból.

Heather – Hangafű
Az identitás virága – A segítségre szoruló kisgyermektől … A megértő felnőttig
Nem szívesen van egyedül, szeret központban állni, sokat beszél, állandóan vele kell foglalkozni, mindeközben ő nem figyel másokra.

Holly – Magyal
A szívet megnyitó virág – A keményszívûségtől … A nemesszívűségig
Végtelenül féltékeny, irigy és gyanakvó. Szeretet probléma. Csúnya beszéd, káromkodás jellemző rá.

Honeysuckle – Jerikói lonc
A múlt virága – A múltból … A jelenbe
Ez az eszencia a régi szép idõkön merengő, az emlékeiknek élő emberek gyógyírja. A múltban él, honvágya van vagy nosztalgikus hajlamú. Nem tud a jelenben élni, állandóan a boldog múlton töpreng.

Hornbeam – Gyertyán
A tetterő virága – A lelki ernyedtségtől … A szellemi frissességig
Kételkedik képességében, hogy szembesülni tud napi tennivalójával. Megfáradt, erőtlen, energiái kiapadtak. Gyakori hétfő reggel érzés.

Impatiens – Nebántsvirág
Az idő és türelem virága – A türelmetlenségtől … A türelemig
Türelmetlen és ingerült, főleg azokkal akik lassabbak nála. Ingerlékeny, könnyen felkapja a vizet.

Larch – Vörösfenyő
Az önbizalom virága – Az önkorlátozástól … A kibontakozásig
Önbizalomhiányban szenved és alsóbbrendűnek tartja magát másoknál.

Mimulus – Bohócvirág
A bátorság virága – A világtól való félelemtől … A világba vetett bizalomig
Az ismert dolgoktól fél, pld. pókoktól, a repüléstől, a haláltól, stb.

Mustard – Vadrepce, mustár
A fény virága – A lelki fájdalomtól … A lelkierőig
Megmagyarázhatatlan mély szomorúságtól szenved, mely minden látszólagos ok nélkül jön és megy. Depresszióra hajlamos.

Oak – Tölgy
A kitartás virága – A kötelességteljesítő harcostól … A békés katonáig
Egy erős kötelességtudat hajtja és bár kimerült, erejét megfeszítve küzd és kitart a végsőkig, míg csaknem összeomlik.

Olive – Olajfa
A megújhodás virága – A kimerüléstől … Az erőforrásig
Testileg és szellemileg kimerültnek érzi magát. Betegségekből való felépülésre is javasolt.

Pine – Erdei fenyő
Önmagunk elfogadásának virága – Az önleértékeléstől … Az önbecsülésig
Bűntudattól szenved, és mások hibájáért is önmagát okolja, erős önváddal kűzd. Magát okolja mindenért.

Red Chesnut – Vörös virágú vadgesztenye
Az önnálósodás virága – A szimbiózistól … Az önállóságig
Túlzottan aggódó vagy túlzottan törődik másokkal, családjával, szeretteivel.

Rock Rose – Molyhos Napvirág
A kitörés virága – A pániktól … A hősiességig
Valamitől retteg, a rémülettől kővé dermed és tehetetlennek érzi magát. Olyan esetekben használatos, amikor látszólag minden remény elveszett. Pánikolásra hajlamos, pánikroham.

Rock Water – Forrásvíz
A rugalmasság eszenciája – A dogmatikus fegyelemtől … A körültekintésig
Rugalmatlan, nagyon magas követelményeket állít önmaga elé. Maximalista, munka közben még enni is elfelejt. Nem tud lazítani.

Sclerantus – Egynyári szikárka
Az egyensúly virága – A belsõ ziláltságtól … A belső egyensúlyig
Bizonytalanságtól szenved, hangulatingadozásai vannak. Hol jól érzi magát, hol nem. Döntési problémákkal kűzd.

Star of Bethlehem – Ernyős madártej
A vigasz virága – A megrázkódtatástól … Az újraorientálódásig
A sokk, búbánat vagy rémület állapotába került, trauma érte, amit nem tudott feldolgozni. Az ernyős madártej hatására gyakran kiálmodjuk magunkból a feldolgozatlan eseményeket.

Sweet Chesnut – Szelídgesztenye
A megváltás virága – Az éjszakán át … A fénybe
Egy szinte elviselhetetlen lelki állapottól szenved és mélységesen kétségbeesett. Nagyon mély depresszióra.

Vervain – Vasfű
A lelkesedés virága – A világmegváltótól … A fáklyahordozóig
Túlbuzgó, meghatározott alapelvekkel és ötletekkel szemben vitatkozni szerető. Mindenkit megakar győzni az igazáról. Misszionárius típus.

Vine – Szőlő
A tekintély virága – Vezetni … és Vezetni hagyni
Erős akaratú, hajlamos az uralkodásra vagy intoleranciára, vezető típus. Majd ő megmondja mit kell tenni.

Walnut – Dió
A világra segítő virág – A befolyásolhatóságtól … A belső szilárdságig
Nagy életfeladatok előtt áll és védelemre van szüksége mások befolyásától, változások esetén könnyebbé teszi az átmeneteket. Pl. partner váltás, iskolakezdés, éretté válás, lakóhely váltás, stb…

Water Violet – Békaliliom
A kommunikáció virága – Az elszigeteltségtől … Az együttlétig
Szívesebben van egyedül, büszkének tűnik és távolságtartó. Magányos, de büszkén viseli, nem enged magához közel.

White Chestnut – Fehérvirágú vadgesztenye
A gondolkodás virága – A szellemi körhintától … A belső nyugalomig
Nem kívánt gondolatok ellen harcol, túlzottan belemélyed valamibe és gondterhelt. Állandóan ugyanazon pörög az agya, éjjel sem tud aludni tőle…

Wild Oat – Rozsnok
Az elhivatottság virága – A keresésétől … A megtalálásig
Bizonytalan a helyes életpálya kiválasztásában, elégedetlen mostani életével és nem tudja megválasztani a helyes utat.

Wild Rose – Vadrózsa
Az életkedv virága – Az önfeladástól … Az odaadásig
Kevés erőfeszítést tesz helyzete alakulásáért, apatikus, gyakran közömbös az élet dolgai iránt.

Willow – Fűzfa
A sors virága – A sors elleni haragtól … Az önmagunk iránt érzett felelősségtudatig
Neheztel a sorsra és az önsajnálat érzelmei gyötrik, ő a „szegény én”…

Rescue Remedy – Elsősegélycsepp
Vészhelyzetekre, megelőzésre, baleseteknél, sokkhatásra, traumára, katasztrófáknál…gyors és azonnali segítség